Einzeltraining
100% dein Training
Das Einzeltraining bildet in Kombination zum Training in den Vereinen einen wichtigen Baustein für aufstrebende Fußballer/Fußballerinnen, um gezielt, effektiv und positionsbezogen zu trainieren.
Hier werden individuelle Stärken verbessert und Schwächen systematisch abgebaut. Mithilfe einer ausführlichen Videoanalyse, welche die Stärken und Defizite des Spielers / der Spielerin offenlegen, wird ein individueller, positionsbezogener Trainingsplan erstellt und umgesetzt.
Wir leisten einen Beitrag
zum Erfolg des jeweiligen Spielers / der Spielerin
…indem wir auf die Individualität besonders großen Wert legen. Das Einzeltraining unterstützt mit erfahrenen und qualifizierten Trainern folgende Fähigkeiten:
- Fintieren
- Schusstechnik
- Ballannahme + Mitnahme
- Passtechnik
- Ausdauer
- Agilität
- Schnelligkeit
- Stabilisation
- Kräftigung
- Wendetechniken
- Koordination
- Frontales 1 gg. 1 offensiv u. defensiv
- Seitliches 1 gg. 1 offensiv u. defensiv
- Fintieren
- Schusstechnik
- Ballannahme + Mitnahme
- Passtechnik
- Ausdauer
- Agilität
- Schnelligkeit
- Stabilisation
- Kräftigung
- Wendetechniken
- Koordination
- Frontales 1 gg. 1 offensiv u. defensiv
- Seitliches 1 gg. 1 offensiv u. defensiv
Im Fußball-Einzeltraining kann eine optimale Korrektur und Automatisierung der Technik erreicht werden!
Was habe ich davon?
Die Vorteile der Fußball-Einzeltrainings liegen auf der Hand
- Im technischen Bereich werden hohe Wiederholungen erreicht
- Schnelle Verbesserung der individuellen Fähigkeiten
- Effektives positionsspezifisches Training im technischen und individualtaktischen Bereich
- Effizienz ist garantiert durch individuelle Anpassung anderer Leistungsfaktoren
- Einfache Vermittlung von Detailkorrekturen
- Individuelle Abstimmung der Belastung
- Hohe Variabilitätsmöglichkeit
Fußball ist und bleibt eine Mannschaftssportart. Wenn aber jeder einzelne das Beste aus sich herausholt, profitiert auch das gesamte Team.
Francis Pola