Individualtraining

Persönliche Leistungssteigerung

Zur Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit bieten wir das Individualtraining an. Für Talente und Spieler/Spielerinnen, die sich individuell in bestimmten Bereichen oder positionsspezifisch weiterentwickeln wollen, entwickeln wir im Individualtraining die ideale Strategie.

Aufgrund der hohen Spielerzahl in den meisten Teams ist es schwer möglich, individuell an den Schwächen und Stärken der einzelnen Spieler/Spielerinnen zu arbeiten. Im Individualtraining setzen wir da an, wo Trainer von großen Mannschaften keine Kapazitäten haben. Unter anderem können folgende Aspekte unter Berücksichtigung des persönlichen Leistungsniveau trainiert werden:

  • Fintieren
  • Schusstechnik
  • Ballannahme + Mitnahme
  • Passtechnik
  • Ausdauer
  • Agilität
  • Schnelligkeit
  • Stabilisation
  • Kräftigung
  • Wendetechniken
  • Koordination
  • Frontales 1 gegen 1
  • Seitliches 1 gegen 1

Individualtraining

Individualtraining mit maximal 4 Spielern

ab 59 € pro Einheit, Trainingsdauer ca. 90 Minuten

Für weitere Informationen und Buchung:

Trotz Lockdown: Akapola macht weiter! Für nähere Informationen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Sportliche Grüße und bleiben Sie gesund!
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